SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biura bez uczucia silnego bólu w klatce piersiowej. Brał 102 jednostki insuliny, a cukier we krwi miał powyżej 300. Brał także osiem różnych leków na inne schorzenia. Jednak pierwszy zabieg wszczepienia by-pasów był dla niego tak przykrym doświadczeniem, ze wolał już raczej umrzeć, niż poddać mu się po raz drugi. Dowiedział się, że potrafię [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni" jest tak samo palącym problemem jak katabolizm krwi (tak) czy układu nerwowego. MOBILNOŚĆ, ROZCIĄGANIE Każdy jest inny, jedni potrafią przyjść na siłownię i za pierwszym razem wykonać perfekcyjny przysiad, inni muszą pracować rok albo dwa by schodzić biodrem poniżej linii kolan. Inne są też powody- od przykurczu łydek, do przykurczy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 15-ce, remisujące zawodniczki wprowadzane są na scenę a sędziowie dokonują ponownej ich oceny w czterech zwrotach, co ma na celu rozstrzygnięcie remisu. 5. Jedynie pierwszych piętnaście zawodniczek awansuje do półfinału (rundy 1). Artykuł 8 – Przebieg rundy 1 Runda 1 może nie być rozgrywana jeśli w danej kategorii występuje 6 lub mniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2016-01-05 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobisty trener będący stale w pobliżu. MPS może usprawnić trening na wiele sposobów, oto kilka z nich. Określenie maksimum. Wyznaczenie maksymalnej akcji serca (MHR) jest pierwszym krokiem do określenia właściwych zakresów intensywności treningu, jest również podstawą naszego Siedmiodniowego Planu, opisanego w następnym rozdziale. Monitor [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] jest formowany w łożysku zaraz po zapłodnieniu ma charakterystykę całkiem podobną do hormonu leteinizującego (LH) w przednim płacie przysadki mózgowej (gruczole). Podczas pierwszych 6 - 8 tygodni ciąży hormon HCG pozwala na kontynuację produkcji estrogenu i genów ciążowych w ciałkach żółtych (corpi luteum) Później łożysko samo produkuje te dwa [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciążenie układu trawiennego organizmu i lepsze przyswojenie składników pokarmowych. Potrawy powinny być gotowane i rozdrobnione. Dotyczy to również warzyw i owoców w pierwszych dniach choroby. W przypadku wysokiej gorączki może występować znaczny brak łaknienia i konieczność stosowania pokarmów płynnych jak napary z rumianku, mięty lub [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] działa rzeczywiście przeciwtrądzikowo. Janowiec - Genista (Fabaceae). Opis. 1). Janowiec barwierski - Genista tinctoria - żółcidło - krzewinka dorastająca do 60 cm wys., na pierwszy rzut oka podobna do lnicy; gałązki roczne bruzdowane, kanciaste, wzniesione, na szczycie przylegająco owłosione; liście pojedyncze, lancetowate lub eliptyczne, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dni) moga być trudne. Obnizony poziom cukru we krwi, ogólne osłabienie i złe samopoczucie mogą dać ci się w znaki, choć nie muszą, wszystko zależy od organizmu. U mnie tylko pierwszy dzień jest cięzki, potem już z górki. Będzie cię nękać mniejsze uczucie głodu - jeżeli w ogóle, wyeliminowanie insuliny i obniżenie poziomu glukozy we krwii [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14195 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pełny, to odbiorcami glukozy stają się komórki tkanki tłuszczowej, w których przekształcona zostaje do lipidów i zwiększa ilość podskórnego tłuszczu. Zajmiemy sie dwoma pierwszymi punktami. Czym wogole jest glikogen? Glikogen jest formą zapasową glukozy. Powstaje on przez kondensację cząsteczek glukozy w rozgałęziający się łańcuch. W [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja nie planuję dawać tobie biologii bieg {kurs} ; tam jesteś doskonałe książki że mogą robić lepszą sprawiedliwość do przedmiotu wzrostu . Jakkolwiek mój cel w tym pierwszym rozdziale , ma ilustrować głównych czynniki które jest współpracownikiem do idealnego wysokości rozwoju w ludzkim . 1 . " środowiska " Przez okres {termin} ja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - od dołu klatki na wysokość dołu klatki - od dołu klatki na wysokość góry klatki - od góry klatki na wysokość dołu klatki - od góry klatki na wysokość góry klatki W pierwszym przypadku podczas fazy koncentrycznej i ekscentrycznej najbardziej pracować będzie dół klatki, w czwartym przypadku podczas fazy koncentrycznej i ekscentrycznej [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:56:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj jakby próbowali się wyczuć 1.32 - Vit bada dystans lewą, LL się czai, przykuca 1.33 - Lewis robi kółko lewą rękawicą 1.34 - Lewis wchodzi podwójnie krótko lewą, pierwszy markuje, drugi dosięga szczęki Vita, jednak ten się odchyla bijąc jakby cios z lewej, jednak przechodzi dalej i zakłada chwyt na lewą Lennoxa, jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2012-11-19 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środek Klatki Połączenia ćwiczeń występujące w tym dniu są dość nietypowe. Trenując, kieruj się jedną zasadą - wyluzuj, skup się na technice. Swobodny kontrolowany progres w pierwszych ćwiczeniach, bez oszukiwania i szarż ciężarowych. Tego dnia od strony grzbietu skupicie się na całej górnej warstwie. Od strony klatki zajmiecie się centrum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14681 Data: 2010-01-04 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] obywateli. SłuŜba Ŝołnierzy rezerwy w NSR będzie odbywana na podstawie przydziałów kryzysowych nadawanych w wyniku ochotniczo zawartych kontraktów. Źródłem naboru do NSR w pierwszym etapie ich tworzenia będą byli Ŝołnierze zawodowi, Ŝołnierze zwolnieni ze słuŜby kandydackiej i dobrze wyszkoleni Ŝołnierze rezerwy. Nabór kandydatów do słuŜby w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12026 Data: 2010-06-10 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni o 5-8 kg. Dobre połączenie omnadrenu jest z primabolanem depot 300-400 mg/tydzień + 500 mg omnadrenu/tydzień przez 8-12 tygodni, dodatkowo co 4 tygodnie można przez pierwszy okres stosować 200 mg phenyloproplonianu nandrolonu, przez następne 4 tyg. - Winstrol tabletki 10-20 mg. Wszystkie środki zwierzęce (wymienione jako zwierzęce) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODNOWA BILOGICZNA, TRAUMATOLOGIA i PIERWSZA POMOC W związku, ze zgłoszonym zapotrzebowaniem na taki artykuł-postanowiłem napisać w sposób, może nie wyczerpujący tematu( wypadałoby napisać kilka książek ), lecz na pewno wystarczający skromnym zjadaczom chleba, do których mam nie wątpliwy zaszczyt się zaliczać. Nad artykułem pracowałem bardzo długo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17868 Data: 2011-06-24 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowiedziałem się, że jeśli będę robić te wszystkie rzeczy, wkrótce umrę, a zatem muszę robić to i to. Oczywiście trzecia przeczytana przeze mnie książka przeczyła dwóm pierwszym. Wszyscy autorzy mieli tytuły doktorskie, a mimo to nie zgadzali się ze sobą nawet w kwestiach podstawowych. Nie szukałem pewników. Pragnąłem jedynie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2009-04-24 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciag - NAJPIERW nalezy zbudowac baze ... a ta baza sa przysiady. Znam osoby nie wykonujac MC - tylko przysiady i inne cw na nogi kiedy idzialem ich wykonujacych MC po raz pierwszy czy 5ty w zyciu wygladalo to w 100% bezpiecznie, moze nie było w tym finezji trójboisty ale taka finezje dostrzeze tylko trojboista... Skoro juz mowa o [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Dopingu

    Temat
    Doping

    [...] religijnych ceremonii. Poprzez późniejszą asymilację z językiem osadników europejskich (Afrykanerów) przyjęło ono formę ,,dope". W angielskim słownictwie pojawiło się po raz pierwszy w 1889 r., gdzie zostało zdefiniowane jako narkotyczna mieszanka opiumowa, używana w wyścigach konnych. Inne teorie głoszą, iż słowo to jest pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] opisanych zmiennych parametrów treningowych: położenie nacisku na pewną część pojedynczego mięśnia lub na jedną grupę mięśniową w stosunku do innych. Jeśli chodzi o pierwszy parametr - próbę trenowania jedynie jakiejś części mięśnia brzucha - musimy pamiętać, że mięsień prosty brzucha (duży mięsień o budowie segmentowej) jest jednym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14954 Data: 2006-08-16 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)